Lass deinen Atem tiefer werden

Vollmondmeditation

In dieser Meditation wird steht dein Atem in Fokus... Dein Atem ist Lebensenergie. Du Atmest Tag täglich viele Male ein und aus.. unbewusst.. beobachte nun deinen Atem.. Wie sehr füllst du ihn schon? Hast du vielleicht ein Thema dich klein zu fühlen? Angst dich zu zeigen? Erlaubst dich nicht auszudehnen? Der Atem spiegelt wie erfüllt man selbst ist, wie sehr man sich selbst nährt und füllt.

Dein Atem ist Lebensenergie.

Lass deinen Atem tiefer werden. Die Meditation kann dir dabei helfen.

Außerdem gibt es wie immer bei den Live Meditationen eine Erklärungs- über die Zeitqualität.

Live Meditationen haben meistens eine schlechtere Audioqualität