MONAT 1 – Standortbestimmung & Sinn

Lebensfelder im Wandel - eine Jahresreise mit Körper, Geist & Seele (das erste Monat)

Deine Jahresreise mit Körper, Geist & Seele

TERMINE:

Starttermin 4.März

 immer 2 Zooms pro Monat

 1. Mittwoch im Monat

 letzter Mittwoch im Monat

 Uhrzeit ab 19 Uhr

Das Thema im ersten Monat:

Wo stehe ich – und wohin will ich?

Viele stehen gerade genau an diesem Punkt:

Du merkst, dass es so wie bisher nicht mehr weitergeht.

Dinge fühlen sich nicht mehr stimmig an, du bist viel im Kopf, drehst dich gedanklich im Kreis – aber eine klare Richtung fehlt.

Vielleicht kennst du das:

du suchst im Außen nach Antworten

du fängst Dinge an, ziehst sie aber nicht durch

du spürst „da passt was nicht“, kannst es aber nicht greifen

Das ist kein Zufall.

Wenn deine Energie in alle Richtungen geht, fehlt deinem System die Ausrichtung.

Worum es geht

Dieser Monat ist eine ehrliche Standortbestimmung – nicht im Kopf, sondern in deinem echten Leben.

👉 Wo stehst du gerade wirklich?

👉 Wo geht deine Energie jeden Tag hin?

👉 Und was erschaffst du damit?

Der Suchende funktioniert wie ein Navi:

Solange du nicht weißt, wo du hinwillst, bringt dich kein Weg wirklich weiter.

Körperliche Ebene

Das zeigt sich auch im Körper – oft sehr deutlich:

Druck im Zwerchfell

flache Atmung

Enge im Brustraum

Unruhe im Bauch

Das Zwerchfell ist der Schlüssel:

Es verbindet Kopf und Körper. Wenn dir die Richtung fehlt, bleibt genau dieser Bereich oft angespannt.

👉 du hältst unbewusst an

👉 dein Atem wird flach

👉 dein Nervensystem bleibt in Spannung

Sobald Klarheit entsteht, verändert sich das sofort:

👉 der Atem wird tiefer

👉 das System entspannt sich

👉 du kommst wieder bei dir an

Archetyp: Der Suchende

Der Suchende ist nicht der, der ständig sucht.

Der Suchende ist der, der lernt, sich auszurichten.

👉 Wo geht mein Weg hin?

👉 Wofür setze ich meine Energie ein?

Denn jeder Tag ist ein Pfeil – und du entscheidest, wohin er geht.

Wie wir arbeiten

Ganz konkret und alltagsnah:

Kartenlegen als Spiegel deines Ist-Zustandes

echte Lebensfragen (Entscheidungen, Umbrüche, Orientierung)

Arbeit mit Nervensystem, Körper und Wahrnehmung

Aufbau deiner eigenen inneren Landkarte

👉 Du gehst mit Klarheit raus – nicht mit mehr Theorie.

Für wen das ist

Für alle, die spüren:

👉 „So wie bisher geht es nicht weiter.“

👉 „Ich weiß gerade nicht, wo ich hinwill.“

👉 „Ich bin innerlich unruhig oder angespannt.“

Du kannst diesen Monat einzeln buchen und für dich schauen, was sich verändert.